La vida puede ser un enredo, pero la terapia no tiene por qué serlo.

No necesitas teorías complicadas, sino herramientas claras que puedas aplicar hoy mismo para sentirte mejor y avanzar hacia la vida que quieres.

Nuestra promesa: ayudarte a transformar tu vida con estrategias basadas en ciencias, diseñadas para funcionar.

La vida puede ser un enredo, pero la terapia no tiene por qué serlo.

En Mentalmente, creemos en lo simple y efectivo. No necesitas teorías complicadas, sino herramientas claras que puedas aplicar hoy mismo para sentirte mejor y avanzar hacia la vida que quieres.

Nuestra promesa: ayudarte a transformar tu vida con estrategias basadas en ciencias, diseñadas para funcionar.

Un proceso: simple, claro y poderoso

Trabajamos contigo para que no pierdas tiempo en procesos interminables.
Creamos un camino que es:

Confiable

Psicología basada en evidencia científica.

Predecible

Información clara y herramientas intencionadas.

Funcional

Diseñado para adaptarse a tu vida.

Acumulable

Cada sesión suma nuevas estrategias para tu progreso.

Terapia Cognitivo
Conductual (CBT)

Cambia esos pensamientos que te frenan para transformar tus emociones y acciones. Te damos entrenamientos y estrategias prácticas para aplicarlas justo cuando más lo necesitas.

¿Cómo lo hacemos?

Terapia Conductual
Dialéctica (DBT)

Aprende a vivir el presente, manejar tus emociones y construir mejores relaciones con quienes te rodean.

Todo esto para que logres tus objetivos de terapia sin quedarte atrapado en el camino Todo esto para que logres tus objetivos de terapia sin quedarte atrapado en el camino
Todo esto para que logres tus objetivos de terapia sin quedarte atrapado en el camino Todo esto para que logres tus objetivos de terapia sin quedarte atrapado en el camino

Terapia Cognitivo
Conductual (CBT)

Cambia esos pensamientos que te frenan para transformar tus emociones y acciones. Te damos entrenamientos y estrategias prácticas para aplicarlas justo cuando más lo necesitas.

¿Cómo lo hacemos?

Terapia Conductual
Dialéctica (DBT)

Aprende a vivir el presente, manejar tus emociones y construir mejores relaciones con quienes te rodean.

¿Cómo lo hacemos?

Terapia Cognitivo
Conductual (CBT)

Cambia esos pensamientos que te frenan para transformar tus emociones y acciones. Te damos entrenamientos y estrategias prácticas para aplicarlas justo cuando más lo necesitas.

Terapia Conductual
Dialéctica (DBT)

Aprende a vivir el presente, manejar tus emociones y construir mejores relaciones con quienes te rodean.

Psicólogos que cambian las reglas del juego.

Somos más que psicólogos: somos tus aliados para que tomes el control, enfrentes tus desafíos y crees una vida que realmente te emocione vivir.

Mónica Villalobos

«Mi objetivo es ayudarte a encontrar las herramientas para que vuelvas a confiar en tu propio potencial»

Mónica transforma el espacio terapéutico en una conversación cercana y empática, donde cada sesión es un lugar seguro para entender, resolver y crecer.

Exclusivamente online.

César Aranda

«La fuerza del bienestar no depende de suerte, sino de estrategias claras y prácticas que puedes aplicar»

César aporta claridad y estructura a los procesos terapéuticos. Su experiencia en estrategias de crianza y manejo de emociones permite crear soluciones prácticas para individuos y familias. Con César, la terapia no es solo reflexión, es acción que transforma.

Online y presencial.

Nairuska Vásquez

«Un espacio seguro para construir juntos el cambio que buscas»

Nai te acompaña en tu proceso de cambio, trabajando en la gestión emocional, relaciones interpersonales y autoconfianza. Su estilo práctico y cercano te permitirá encontrar las herramientas para avanzar y sentirte en control de tu vida.

Exclusivamente online.

Tu transformación comienza con una decisión.
¿Estás listo para darla?

Tu transformación comienza con una decisión. ¿Estás listo para darla?

No importa si eliges a Nai, César o Mónica, lo importante es dar el primer paso. Estamos aquí para acompañarte con herramientas prácticas, un enfoque claro y un compromiso real con tu cambio.

¿A quién no le gusta una muestra gratis?

Nosotros las amamos, por eso descarga una de nuestras guías y comienza desde ya a beneficiarte de las herramientas que trabajamos y entregamos en terapia.